Yoga au coeur des oeuvres - 11h

Yoga au coeur des oeuvres - 11h
Yoga au coeur des oeuvres
15 déc.

Un temps pour soi

Une invitation dans un lieu inhabituel, à découvrir pendant une heure une expérience de yoga. La séance commence par une relaxation, des respirations conscientes, des postures simples. Le corps se libère des tensions, se dynamise, ainsi un mieux-être mental et physique s’installe naturellement. Grâce à la respiration consciente on peut vivre le lâcher-prise, le mental apaisé. Un état d’être inhabituel s’installe naturellement. C’est dans cet état de perception affiné, avec ce nouveau regard, que nous aborderons les œuvres du musée, le corps et l’esprit en éveil, réceptifs et sensibles, libérés de tout a priori. Face aux œuvres singulières des artistes, devenez les témoins privilégiés de l’expression de leur liberté.

Une proposition des Amis du MASC

Les 17 novembre, 15 décembre 2019, 15 mars, 12 avril, 17 mai, 21 mai 2020 à 11h

Gratuit pour les visiteurs ayant acquitté le droit d’entrée

Réservation conseillée au 02.51.32.01.16

Prévoir des vêtements confortables et un tapis de sol. Les débutants sont bienvenus.